Daniel's running formula Francesca Canova inquadrando il QR code presente

inquadrando il QR code presente in Copertina

delusioni e speranze

soprusi… Non c'è attività criminale che sfugga all'occhio attento di Ciccio

a mettere le mani in quella terra incolta ma viva

Daniel's running formula Francesca Canova inquadrando il QR code presenteEan 9788898574667 Titolo DANIEL'S RUNNING FORMULA Autore DANIELS JACK Editore ELIKA Collana MANUALI PRATICI SPORTIVI Data pubblicazione 18 03 2021 Basato sul parametro VDOT, l'allenamento per la corsa proposto dal noto coach Jack Daniels si adatta alle caratteristiche e ai limiti di ogni runner e permette di determinare la velocit e l'intensit da adottare nel proprio allenamento per ottenere i migliori risultati in gara. Allenamenti specifici per le